Os números de 2010

Os duendes das estatísticas do WordPress.com analisaram o desempenho deste blog em 2010 e apresentam-lhe aqui um resumo de alto nível da saúde do seu blog:

O Blog-Health-o-Meter™ indica: Mais fresco do que nunca.

Números apetitosos

Um Boeing 747-400 transporta 416 passageiros. Este blog foi visitado cerca de 3,600 vezes em 2010. Ou seja, cerca de 9 747s cheios.

In 2010, there were 9 new posts, growing the total archive of this blog to 53 posts. Fez upload de 51 imagens, ocupando um total de 9mb. Isso equivale a cerca de 4 imagens por mês.

The busiest day of the year was 5 de Fevereiro with 109 views. The most popular post that day was Sorteio Tênis New Balance no Twitter.

De onde vieram?

Os sites que mais tráfego lhe enviaram em 2010 foram twitter.com, flaviojosetri.com, facebook.com, flaviojosetri.blogspot.com e google.com.br

Alguns visitantes vieram dos motores de busca, sobretudo por baropodometria, jesus mezquia, paulo miashiro, blog triathlon e flavio jose tri

Atracções em 2010

Estes são os artigos e páginas mais visitados em 2010.

1

Sorteio Tênis New Balance no Twitter Fevereiro, 2010

2

Atletas ativo fazem exames de ponta no Cohen Maio, 2009

3

Photo Gallery Março, 2009
2 comentários

4

Profile Fevereiro, 2009

5

IRONMAN HAWAII 2009 – RESULTS Outubro, 2009

Novo site www.flaviojoseTRI.com esta no ar !!!

Triatleta paulista esta com site novo

!!! Confiram o novo layout !!!

!!! Novo Site - www.flaviojoseTRI.com - Confiram !!!

www.flaviojoseTRI.com

Todo conteúdo deste blog foi migrado para o novo endereço e a partir de agora as novas atualizações serão feitas diretamente no novo endereço acima.

Agradeçemos a todos aqueles que acompanham a trajetoria deste Profissional – Atleta que  concilia trabalho , familia e muito treino para atingir bons resultados em grandes provas em território nacional e internacional. 

Sejam Todos bem vindos ao novo Site do Atleta. 

Nos vemos la !!!

New Balance cria projeto interativo de 365 dias

New Balance cria projeto interativo de 365 dias

Marca esportiva exibirá curtas diários em seu site a partir de visões dos próprios consumidores a respeito da sua imagem e estilo

New Balance 365

Estar presente na vida dos consumidores nos 365 dias do ano e fazer com que eles reflitam a respeito do conceito e da essência da marca. Esse é o objetivo do projeto New Balance 365, lançado pela companhia de calçados esportivos, que pretende reunir uma coleção de 365 curtas, produzidos pelos próprios internautas.

Idealizado pela própria New Balance, em conjunto com o diretor de cinema sueco Jesper Koothoofd e a agência Mother de New York, a iniciativa convida as pessoas a pensarem no conceito “The Balance” (que, na tradução, significa “o equilíbrio) e na essência e no espírito da marca.

No 22 de fevereiro, o site oficial da iniciativa New Balance 365 começou a exibir um filme, de 20 segundos, inspirado nesse conceito. A ação seguirá pelos 365 dias restantes, completando o ciclo de um ano de exibições diárias de formatos que tenham a New Balance como elemento central.

A plataforma de conteúdo criada pela agência está alicerçada em dois pontos: o hotsite, que é o pólo criativo das filmagens e da elaboração dos vídeos e um aplicativo produzido para o iPhone, da Apple, que funciona como um despertador diário, alertando o usuário para a postagem de um novo vídeo. O projeto New Balance 365 também estará disponível nas lojas da marca em todo o mundo.

Acompanhem, é uma campanha fantástica , para deixar você realmente maluco !!!

Hoje , dia 15 de Março , é a vez do modelo 574.

New Balance 365 Days - Modelo 574

Para acessar entrem no link abaixo. Nele vocês visualizarão um calendário com todos os filmes postados. http://www.newbalance365.com/#/archive

Enjoy it !
Love running more in new balance

Triathlon Internacional de Santos

Neste ultimo domingo 28, acontececeu na cidade de Santos, o 19 Triathlon Internacional de Santos. Cerca de 1300 atletas estavam presentes para disputar 1500m de natação, 40km de ciclismo e 10km de corrida. As condições do tempo estavam ótimas e o sol não apareceu para castigar como no ano anterior. | Occurred on this last Sunday 28th on Santos city, the 19th Triathlon Internacional de Santos. Around 1300 athletes were present to dispute 1500m swim, 40km cycling and 10km run. The weather conditions were great and the sun didn´t appear to punish like last year. 

Fiz uma ótima prova, considerando que estava viajando na semana anterior e não tive condições de descansar o suficiente para fazer o meu melhor. | I did a good race considering that I was traveling on last week and I didn´t have enough conditions to recover and relax to do my best. 

New Balance Helmet by Ed Grafix

Esta prova teve algo muito especial, pois foi a estreia com o novo patrocinio NEW BALANCE e isso nos trouxe muita  emoção e determinação . Toda a equipe de atletas da marca fizeram um excelente trabalho. Estreiamos o novo capacete e carregamos no coração e nos pés uma grande responsabilidade. | This race has something very special because was the release with the new Sponsor NEW BALANCE and that gave us so much emotion and determination. All NEW BALANCE Team did a great job. We used our new Helmets and we carried on heart and on foot a big responsibility. 

 A Prova | The Race 

Swim Stage

 
No mar dei o meu máximo buscando melhorar meu tempo pessoal e posição em relação a 2009. Com a distância alterada, nadamos cerca de 1800m. Sai da agua na 63a. posição e tive que correr para recuperar posições. | I did my best on the ocean looking for improve my personal time and position related to 2009. With the distance changed we swam around 1800m. I got out of the water on 63rd position and I needed to run to recover positions. 

Bike Stage - Photo by Marcelo Torrigo

O pedal também foi positivo, recuperei algumas posições e tive a oportunidade de estreiar minhas rodas GRAY (novo patrocinador Synergy Sport ) que sem duvida me ajudaram bastante a ter um melhor desempenho e principalmente manter a musculatura das pernas descansadas para a corrida. | The bike stage was good also, I recovered some positions and had the opportunity to use my new GRAY wheels (New Sponsor Synergy Sport) that really helped a lot to get a better result and keep my leg rested to run stage. 

Bike Stage

Ja na corrida dei 100% em busca de mais posições. Por ter saido muito forte senti algumas dores no diafragma e tive que caminhar uns 10 passos para recuperar. Na segunda metade estava sem dores e apertei o ritimo fechando com 40´35” o percurso que segundo alguns atletas estava com 9,4km.| On race stage I imputed 100% looking for more positions. Since I started the run a little bit strong I felt some pains on diaphragm and I needed to walk some 10 paces to recover. On the second half I was without pains and I squeezed the rhythm closing with 40´34″ the course that based on some athletes was with 9,4km. 

Run Stage

Completei a prova com 2h19´31” com o 37ª lugar. 5 minutos melhor em relação ao ano passado. 122 atletas competiram na minha categoria| I completed the race with 2h19´31″ on 37th place. 5 minutes better related the last year time. 122 athletes competed on my category. 

  

   

   

   

 

 

Veja o Album de Fotos da Prova | See the Race Photo Album

 

Gostaria muito de agradecer aos patrocinadores New Balance , Dogo & Dogo, Synergy Sport, ATO Pilates Studio, apoios, amigose familiares pelo excelente apoio, em especial a minha esposa que marcou presença no evento. | I´d like to thanks a lot to all sponsors New Balance, Dogo & Dogo, Synergy Sport, ATO Pilates Studio, cosupports friends and family for the excellent support in special for my wife that was present on the event.

Até a proxima prova !!! | See you on next race !!!
Flavio Jose

Synergy Sport – GRAY sponsorship

É com muita satisfação que anuncio mais uma grande parceiria para 2010. | With so much satisfaction that I announced more one big partner to 2010.

Fui selecionado para o patrocinio da Synergy Sport que com certeza me ajudará muito para esta temporada. | I´ve been selected for sponsorship by Synergy Sport that will realy help me for this season. ” Thank you for joining the Team. We look forward to hear about ” … by Synergy Sport.

A Synergy Sports é uma grande marca de equipamentos de Triathlon de alta tecnologia e tamém fabricante das Rodas de Carbono GRAY.| The Synergy Sports is a big brand of  high tecnology Triathlon equipments and also GRAY carbon wheels producer.

Com também o Apoio da Dogo & Dogo, “La Viuvita Negra” ( apelido que eu dei para minha bike ) ganhou uma nova cara e teremos bons resultados nas competiçoes deste ano. | With also the Dogo & Dogo Support , “La Viuvita Negra” ( my bike nickname ) won a new face and we´ll have good results on competitions this year. ” O que me enche de alegria é saber que Deus não precisa fazer um upgrade nas rodas , pois Ele é o mais rápido de todos porque ninguém mais te alcançca … e somente Deus te acompanhará” … by Dogo & Dogo

GRAY Wheels sponsored by Synergy Sport and Dogo & Dogo

Obrigado Synergy Sport pelo patrocinio e oportunidade de fazer parte deste grande Time.  Farei o meu melhor para recompensar tudo isso. | Thanks Synergy Sports for this sponsorship and opportunity to be part of this big Team. I´ll do my best to recompense all that.

Agradeço também a Dogo & Dogo por fazer realizar este grande sonho. | Thanks also Dogo&Dogo to realize this big dream.

Flavio Jose
New Balance Triathlete

I Biathlon Aqua Fitness Aramaçan

Foi realizado hoje no coplexo do Clube Atlético Aramaçan o I Biathlon Aqua Fitness. 
 

I Biathlon Fitness AramaçanEsta prova teve a organização do Fitness Center (Renata) e HMG-Natação (Hilton), ambos setores de dentro do complexo. Como prova experimental , foi fechada para sócios do Clube e ao meu ver foi muito bem organizada. Um grande grupo de staffs (Alunos de estágio da Faculdade de educação Fisica - Fefisa), além de de outros funcionarios do clube se encarregaram em fazer desta prova um grande sucesso. O principal objetivo segundo os organizadores foi "Proporcionar aos associados interação sociocultural através de uma atividade esportiva saudável e prazerosa" A provaComo um dos sócios marquei presença e utilizei esta prova com parte de meus treinamentos de transição focados no Internacional de Santos no próximo domingo 28 em Santos. Foram 300m de natação + 1,8km de corrida. Largada Natação

A largada aconteceu em uma das piscinas do clube . Foram utilizadas 5 raias por bateria.

Area de Transição

 Fizemos a transição ao lado da Piscina e corremos em direção a pista de atletismo para dar inicio a etapa de corrida.

Corrida - Pista Atletismo

 Para finalizar , 6 voltas com cerda de 320m cada . Por ser uma prova curta a ideia era “socar a bota” para buscar as feras da natação que me colocaram 1 piscina e ambos sairam na minha frente da água.

Resultado
Obtive o ótimo resultado e com 13´25″ , busquei as feras da água e conquistei a categoria e melhor tempo da geral.

Pódio Categoria M30-39

Foi uma ótima oportunidade para usar meu New Balance MR827 que está aprovadíssimo. Além de não fazer bolhas por estarmos sem meia e com os pés molhados após sair da piscina , é extremamente macio e leve 277gr. 

New Balance MR827 - Performance

 Um grande Abraço e parabéns a todos os atletas que participaram deste evento , aos organizadores e ao Clube Atlético Aramaçan.

Vejam AQUI o Album de Fotos completo do evento.

Espero que aconteçam mais eventos como este ou quem sabe  o II Biathlon Aqua Fitness, asssim possamo nos encontrar novamente.

Fiquem a vontade em interagir e opinarem aqui no blog !!!

Até !!!

Sorteio Tênis New Balance no Twitter

Sorteio New Balance & Flavio Jose no Twitter

Estou promovendo hoje, junto ao meu patrocinador, um sorteio de um par de tênis da Marca New Balance.

Para participar você deverá seguir ambos os perfis ” flaviojoseTRI ” e “ clubenewbalance “ e responder a pergunta que será lançada através do meu perfil as 11:00am.

A resposta deve conter “@clubenewbalance @flaviojosetri #triatlon” e poderá ser enviada até as 14:00pm de amanhã o dia 5/2.

Aqueles que acertarem a resposta estarão automaticamente inclusos no sorteio.

O ganhador será divulgado amanhã dia 5/2 as 16:00pm.

Sorteio válido apenas para o Brasil.
Siga, responda e participe. Boa Sorte !!!

05-Fev – RESULTADO DO SORTEIO

PARABÉNS “PetEskina” , você foi o sorteado e é o ganhador de um par de tênis da New Balance.

A resposta enviada pelo PetEskina foi : Abzorb - Stability Web @clubenewbalance @flaviojosetri #triatlon @flaviojoseTRI

Entraremos em contato para sabermos o seu tipo de pisada e tamanho ideal para escolhermos a melhor opção para suas corridas.

A Ação foi um sucesso . Gostaria de agradecer a todos que participaram. Continuem nos seguindo !!!

LOVE/hate

Triatletas NEW BALANCE BRASIL

O Time de Triatletas da NEW BALANCE BRASIL foi anunciado !!!

Rodrigo Cury , Flavio Jose e Ciro Violin- TRIATHLETES NEW BALANCE BRASIL

A New Balance Brasil apresentou os triatletas que irão representar a marca em 2010.

A Time é formado por três atletas amadores , são eles :

Rodrigo Cury : 4o. Colocado no campeonato “Troféu Brasil de Triathlon” na categoria Elite Amador de 25 a 29 anos em 2009 e que também estreiou no IRONMAN BRASIL em Florianóplis com uma excelente marca de 10h21′ no mesmo ano.

Flavio Jose : Campeão do “Troféu São Paulo”  - SPTri (Federação Paulista de Triatlon) na categoria amador de 30 a 24 anos e 4o. Colocado no campeonato “Troféu Brasil de Triathlon” na categoria Amador de 30 a 34 anos em 2009.

Ciro Violin: Campeão Geral Amador no IRONMAN BRASIL com a incrível marca de 9h05′ – 12 Colocado Geral de 1500 atletas onde 50 eram profissionais.

Os três atletas também possuem outras grandes conquistas que foram adquiridas ao longo dos anos anteriores e todos tem grandes metas para 2010.

Com o excelente apoio da NEW BALANCE os atletas ja estão treinando forte para primeiro desafio do ano, o Triathlon Internacional de Santos que acontece no próximo dia 28 de Fvereiro.

Clube New Balance

Você também poderá acompannhar a tragetórias dos três atletas através da Pagina “Clube New Balance” no Facebook.

Siga o Clube New Balance também no Twitter !!!

Aproveito para agradecer  a New Balance pela oportunidade de fazer parte deste grande Time. Parabéns Rodrigo e Ciro !!!

Que venhas desafios para 2010 !!!

Abraços,
Flavio Jose

Dogo & Dogo renova patrocinio para 2010

Assim como em 2008 e 2009, a Dogo&Dogo confirma apoio e patrocinio ao Triatleta para 2010.

Dogo&Dogo confirma parceria para 2010

Devido ao bons resultados do ano anterior, a Dogo&Dogo renova sua parceiria para 2010 e vai apoiar o Atleta em seu maior desafio para 2010.

IRONMAN MIAMI

Flavio Jose vai estreiar no circuito IRONMAN 70.3 Series na etapa de Miami na Florida em Outubro deste ano.

Serão 1.9km de natação , 90km de ciclismo e 21km de corrida. Um desafio e tanto !!!

Site Oficial IRONMAN MIAMI

Novamente a Dogo&Dogo abraçou este desafio e mostra que é uma das grandes empresas que acredita e possui Responsabilidade Social.

Obrigado mais uma vez por este importante patrocínio.

Sou grato por fazer parte desta familia e por poder contar com mais este apoio para os desafios de 2010.

Um Grande Abraço,
Flavio Jose

Novo Técnico e Assessoria para 2010

Ola amigos , equipe, patrocinadores, apoios e familia,

Espero que todos tenham tido ótimas festas e uma excelente passagem de Ano. Desejo a todos um 2010 repleto de grandes desafios e muitas vitórias.

É com grande felicidade que anuncio meu novo técnico e assessoria esportiva para 2010.

Hilton Coutinho Junior será o grande responsável pelos meus treinamentos e evolução para este ano e juntos já traçamos o calendário de provas e iniciamos os treinos.

Saiba mais sobre o a HCJ Assessoria Esportiva e Técnico AQUI

Que venham os desafios !!!

Abraços,
Flavio Jose